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本文
(1人あたり)エネルギー:106㎉、食塩相当量:0.1g
(材料4人分)
じゃがいも(200g)/ブロッコリー(80g)/ベーコン(2枚)/ミニトマト(4個)/調味料:レモン果汁(小さじ1)/マヨネーズ(大さじ2)/こしょう(少々)
(作り方)
(1) じゃがいもとブロッコリーはゆで、じゃがいもは熱いうちに荒くつぶしておく。 (2) ベーコンは食べやすい大きさに切り、カリカリになるまで炒める。 (3) ボウルに(1)と(2)を入れ調味料で和えて盛り付ける。